Ada在当今的社会
大家神经紧绷
身体出于备战状态
而会放松
是一种越来越重要的能力
你是否睡一觉却感觉更累？
你是否经受身体疲惫疼痛？
又想出门学习却懒癌发作？
慢生活
是一种生活态度
是一种健康的心态
是一种积极的奋斗
是对人生的高度自信
是一种旅行方式
“慢生活”的概念和“乐活”
“环保”等生活概念一道炙手可热
这里有一份邀请
来自慢节奏的生活和养护身体
——身体复苏网络课周末班
让你假期更好的休息！
假期也能躺在家里
轻松上课
课程内容
全程身体引导 + 关键部位放松
学习情绪智能 + 身体表达练习
课程效果
放松全身 + 疏解情绪
缓解紧张 + 减轻疼痛
静中休憩 + 动中觉察
协调上下 + 平衡左右
课程须知
本课程为一白天QQ群视频课程
共6课时
首期公益价格68元
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给小助手可享超值价58元
请准备舒适宽松着装
安静环境
良好网络和瑜伽垫。
时间与地址
2017-05-01 09:00 ~ 2017-05-01 17:00
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线上活动
【慢生活】身体复苏网络课由百格活动提供活动技术支持。
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